15 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
635 kcal
|
Yağ: 33,44g | Prot: 21,11g | Karb: 59,72g.
Kahvaltı: Stars Egg Salad, Coffee, Granulated Sugar. Öğle Yemeği: Pompeian Red Wine Vinegar, Cucumber, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Akşam Yemeği: Bertolli Olive Oil, Banana Pepper, Okami California Roll Sushi. Aperatifler/Diğer: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|