|
oh je - und dabei hatte ich gar nicht so viel Bier
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2223 kcal
|
Yağ: 109,86g | Prot: 101,31g | Karb: 200,90g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, WEFA Butter-Stuten, Rührei, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee ☕️ - ohne, REWE Leberwurst. Akşam Yemeği: Burger King Ketchup, Burger King King Pommes (Mittel), Burger King King Wings (6), Burger King Whopper. Aperatifler/Diğer: Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|