|
Урааааа,хочется петь и всё делать правильно!!! Леску вкусным и полезным курсом на снижение!!!!
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1135 kcal
|
Yağ: 36,89g | Prot: 140,28g | Karb: 58,73g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Зеленый Чай, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Брынза, Укроп, Кабачок, Яйцо, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Гречка, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Мёд, Новый День Молоко 2,5%, Чай. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Лечу,а не леску,но Т9 знает лучше
15 Haz 19 üye tarafından: elis.anton
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|