16 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1599 kcal
|
Yağ: 92,52g | Prot: 77,05g | Karb: 121,85g.
Kahvaltı: Pain au Chocolat, Lactel Lait de Chèvre , Café. Öğle Yemeği: Gâteau au Citron, Oeuf Dur, Coop Qualité & Prix Viande Séchée, Avocat. Akşam Yemeği: Tomates Cerises, Oeuf Dur, Naturesuisse Bio Yahourt Nature. Aperatifler/Diğer: Café, Croissant. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|