16 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 53,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
461 kcal
|
Yağ: 19,71g | Prot: 37,76g | Karb: 39,05g.
Kahvaltı: Knorr Aromat, Asda Tomato Ketchup, Arla Skimmed Milk, Cheddar Cheese (Reduced Fat), Onions, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Tesco Medium Eggs, Tea with Skimmed Milk. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|