|
昨日、今日と武者修行のため遠出でジムに行っています。
食事は基本炭水化物（ご飯、いも等）取らずに過ごしています。
また明日から食事を載せていきます^_^
|
45,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|