16 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1219 kcal
|
Yağ: 42,57g | Prot: 39,25g | Karb: 168,93g.
Kahvaltı: Миндаль, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Голубика, Черешня. Öğle Yemeği: Роллы. Akşam Yemeği: Пицца Домашняя. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|