16 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1793 kcal
|
Yağ: 78,57g | Prot: 120,42g | Karb: 154,65g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Стручковый Горох, Кофе, Моцарелла, Вареное Яйцо, Мёд, Магнит Банан, ПЕЧЕНЬЕ ОВСЯНОЕ с ТВОРОГОМ, СЫРНИКИ. Öğle Yemeği: Сметана 20%, Морковь, Темп Колбасный Завод Филе Цыпленка, ПЕЧЕНЬЕ ОВСЯНОЕ с ТВОРОГОМ, Крыжовник, ЗАПЕКАНКА из КАБАЧКОВ. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Стручковый Горох, Кабачки, ПЕЧЕНЬЕ ОВСЯНОЕ с ТВОРОГОМ, СЫРНИКИ. Aperatifler/Diğer: ПЕЧЕНЬЕ ОВСЯНОЕ с ТВОРОГОМ, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Магнит Банан, Кабачки, СЫРНИКИ, Азбука Вкуса Стручковый Горох, Крыжовник. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
KatyaEroxina Kilo Geçmişi
|