|
Во как😒
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2428 kcal
|
Yağ: 124,60g | Prot: 90,42g | Karb: 248,25g.
Kahvaltı: Сахар, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Киевхлеб Сухари Киевские, Компот Ягодный, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Жареные. Akşam Yemeği: Овсяная Каша на Молоке. Aperatifler/Diğer: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Roshen Шоколадка, Легкое Ванильное Мороженое. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|