16 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
389 kcal
|
Yağ: 12,56g | Prot: 15,62g | Karb: 56,01g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Перловка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svitacheva13 Kilo Geçmişi
|