16 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,5 kg.
Geriye kalan: 27,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1685 kcal
|
Yağ: 113,66g | Prot: 93,64g | Karb: 79,78g.
Öğle Yemeği: Грецкие Орехи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Сыр Тильзитер 45%, Шпинат, Вареное Яйцо, Груша, Нектарины. Akşam Yemeği: GurMama Котлеты Классические Домашние, Котлета Домашняя, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
Mari Sarauli Kilo Geçmişi
|