16 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2157 kcal
|
Yağ: 84,22g | Prot: 86,44g | Karb: 263,37g.
Kahvaltı: Kaffee ☕️ - ohne, Schinken (Extra mager), Nutella Nutella, WEFA Butter-Stuten. Akşam Yemeği: Möhreneintopf, Frikadelle. Aperatifler/Diğer: Schokoladensoße, Speiseeis, Erdbeerkuchen, Haribo Cola Fläschchen, Espresso, Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Banane. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|