16 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 31,39g | Prot: 198,95g | Karb: 113,60g.
Kahvaltı: San Juan Claras de Huevo. Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo sin Piel. Akşam Yemeği: 43 Proteína Zero Micro, Alpura Leche Deslactosada Light, San Juan Claras de Huevo. Aperatifler/Diğer: 43 Proteína Zero Micro, Pechuga de Pollo sin Piel, Milpa Real Totopos de Maiz, Gamesa Emperador Limon, Sensible Portions Garden Veggie Straws, Piña, Plátano, Sensible Portions Garden Veggie Straws, Papaya, Sensible Portions Garden Veggie Straws, Golmex Chocó Obleas, Gamesa Galletas Arcoiris, Nature Valley Peanut Butter, Little Caesars Pizza, Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, Cinepolis Palomitas (Grande). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|