17 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
895 kcal
|
Yağ: 60,60g | Prot: 46,44g | Karb: 42,79g.
Kahvaltı: 스타벅스 (Starbucks) 오가닉 그릭요거트 플레인, 산딸기, 블루베리, 호두. Öğle Yemeği: 굴 소스, 풀무원 숙주, 대패삼겹살, 당근, 애호박, 양파, 상추. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|