17 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1974 kcal
|
Yağ: 110,31g | Prot: 84,05g | Karb: 165,34g.
Kahvaltı: Oeuf Brouillé, Migros Délice au Fromage, Chipolatas, Bacon, Café au Lait, Lactel Lait de Chèvre , Café. Öğle Yemeği: Croissant, Coop Qualité & Prix Ramequin au Fromage, Pommes Rouges Delicieuses. Akşam Yemeği: Lactel Lait de Chèvre , Café Décaféiné, Courgette, Gruyère, Sirop d'Erable, Naturesuisse Bio Yahourt Nature. Aperatifler/Diğer: Banane, Coop Naturaplan Bâtons Fourrés aux Noisettes , Café au Lait. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|