17 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
638 kcal
|
Yağ: 32,89g | Prot: 23,44g | Karb: 65,08g.
Öğle Yemeği: Es Teh, Hoka Hoka Bento Salad, Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, Tahu Goreng. Aperatifler/Diğer: Ultra Jaya Teh Kotak Melati. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|