17 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 36,42g | Prot: 116,42g | Karb: 132,94g.
Kahvaltı: Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Les Croisés Mini Beurre, Bio Village Fromage Frais Nature, Épi d'or Muffins Complets. Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Bio Village Fromage Frais Nature, Tomates, Le Gaulois Escalope de Dinde, Riz Blanc (Long Grain). Akşam Yemeği: Picard Sachet Légumes du Potager, Huile d'Olive, Picard Pain Complet, Carrefour Escalope de Dinde , Bio Village Fromage Frais 3,2%. Aperatifler/Diğer: Oeuf, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Pomme, Mirabelle. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|