17 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1806 kcal
|
Yağ: 29,38g | Prot: 50,67g | Karb: 127,27g.
Kahvaltı: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Butter, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Parmesan (Gerieben), Bolognese, Spaghetti. Akşam Yemeği: Erasco Heiße Tasse Thai Curry. Aperatifler/Diğer: Freiberger Pils, Sprite Sprite. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|