17 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 70,66g | Prot: 45,49g | Karb: 46,50g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Царицыно Колбаса Полукопченая, Сыр Российский, Белый Хлеб, Щи с Мясом. Aperatifler/Diğer: Bucheron Горький Шоколад 85%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|