17 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
497 kcal
|
Yağ: 13,21g | Prot: 16,52g | Karb: 81,70g.
Kahvaltı: Дыня. Öğle Yemeği: Великоросс Рыба в Кляре с Картофельным Пюре. Akşam Yemeği: Черешня. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|