17 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 29,46g | Prot: 102,14g | Karb: 96,78g.
Öğle Yemeği: 4 Сезона Вишня без Косточки, Ашан Кефир 1%, Ашан Кефир 1%. Akşam Yemeği: Вкуснотеево Творог 0,5%. Aperatifler/Diğer: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, SPAR Салат из Свежей Капусты. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|