17 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1577 kcal
|
Yağ: 95,10g | Prot: 57,19g | Karb: 136,33g.
Kahvaltı: Noix, Cerises Douces, Siggi's Yaourt. Öğle Yemeği: Ice Pop, Hershey's Nuggets, Burger King Steakhouse Burger. Akşam Yemeği: Avocats. Aperatifler/Diğer: Myprotein Oméga 3. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|