17 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
531 kcal
|
Yağ: 25,27g | Prot: 7,66g | Karb: 68,17g.
Akşam Yemeği: Alpen Gold Молочный Шоколад, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|