17 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
450 kcal
|
Yağ: 16,99g | Prot: 31,40g | Karb: 45,73g.
Kahvaltı: Омлет со шпинатом и сыром пармезан. Öğle Yemeği: Пудинг из филе индейки, Банан. Aperatifler/Diğer: Зефир. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|