17 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 34,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
792 kcal
|
Yağ: 34,35g | Prot: 22,72g | Karb: 98,85g.
Kahvaltı: Banana, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Gläserne Molkerei Frische Fettarme Bio-Milch 1,5% Fett. Öğle Yemeği: Dr. Oetker Philadelphia-Torte. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Illi Vanilli Kilo Geçmişi
|