|
Meh 🤷♂️
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 42,53g | Prot: 38,12g | Karb: 153,91g.
Kahvaltı: Silver Spoon Granulated Sugar, Tea with Skimmed Milk, Aldi Thick Cut Marmalade, Hovis Toast & Butter. Öğle Yemeği: Linda McCartney Vegetarian Sausage Rolls, Orange Juice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Akşam Yemeği: Cava, Mushroom Risotto. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|