17 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 1,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3557 kcal
|
Yağ: 121,12g | Prot: 141,08g | Karb: 511,56g.
Kahvaltı: Brew Dr Brew Dr Ginger Turmeric Kombucha, Bard Valley Whole Medjool Dates, Banana, Strawberries, Dutch Boy Herring Tid-Bits, Avocado, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese. Öğle Yemeği: Banana, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 2%, Dutch Boy Herring Tid-Bits, Organic Girl Super Greens, Avocado, Rotisserie Chicken, Bard Valley Whole Medjool Dates, Anthony's Psyllium Husk Powder, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese. Akşam Yemeği: Strawberry, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Bard Valley Whole Medjool Dates. Aperatifler/Diğer: Strawberries, Bananas, Bard Valley Whole Medjool Dates, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 2%. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|