17 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 39,62g | Prot: 70,85g | Karb: 158,60g.
Kahvaltı: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Öğle Yemeği: KFC Deluxe Burger, KFC Tropical Float. Akşam Yemeği: Mie Ayam. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|