17 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
37,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
349 kcal
|
Yağ: 8,03g | Prot: 14,07g | Karb: 55,87g.
Kahvaltı: Uva, Monterrey Café. Öğle Yemeği: Alcachofas Cocidas (Frescas), Zumo de Limón, Vinagre. Akşam Yemeği: Champiñones, Castaño Pan Integral Light, Té Supremo Te, Sadia Margarina Deline. Aperatifler/Diğer: Quaker Barra de Colación Chispas de Chocolate, Monterrey Café. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maravocadoks Kilo Geçmişi
|