17 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
227 kcal
|
Yağ: 4,10g | Prot: 5,43g | Karb: 44,38g.
Kahvaltı: Mate Amargo. Öğle Yemeği: Puerros Cocidos, Zanahoria Cocida, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Tomate de Árbol. Akşam Yemeği: Knorr Sopa Quick Light de Zapallo. Aperatifler/Diğer: CasanCrem CasanCrem Light, Dia Galletas de Arroz Integral, Arcor Mermelada Light de Frutilla, Mate Amargo. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|