Selma Hamza Günlüğü, 17 Haz 19

Selma Hamza Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

54 kg Bugüne kadar kayıp: 6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Haziran 2019:

950 kcal

Yağ: 74,10g | Prot: 59,81g | Karb: 12,78g. Öğle Yemeği: Soumam Fromage Frais, Huile d'Olive, Escalope de Poulet. Akşam Yemeği: Saucisse de Boeuf. Aperatifler/Diğer: Beurre de Cacahuètes, Noix, Amandes. devamı için...

1324 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 17 saat ve 30 dakika, Uyku - 6 saat ve 30 dakika. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

bravo ça repart

17 Haz 19 üye tarafından: Event-horizon

Ouais merci

17 Haz 19 üye tarafından: Selma Hamza

Bravoooo

02 Tem 19 üye tarafından: amaniii.


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Selma Hamza Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Selma Hamza Günlüğü, 17 Haz 19

Yorum Gönder

Selma Hamza Kilo Geçmişi