17 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 39,46g | Prot: 67,91g | Karb: 83,84g.
Kahvaltı: Manzana Roja, Huevo. Öğle Yemeği: Verduras al Vapor, Arroz Blanco Instantáneo, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Akşam Yemeği: Jamón de Pavo, Bimbo Pan Tostado. Aperatifler/Diğer: Queso Panela. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|