18 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1255 kcal
|
Yağ: 32,94g | Prot: 134,46g | Karb: 105,42g.
Kahvaltı: Черный Принц Сыр, Альпен Гольд Два Шоколада, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Нектарин, Грудка Индейки, Сэн Сой Фунчоза. Akşam Yemeği: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Нектарин, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Нектарин. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Творог 5%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Яичный Белок, Компас Здоровья Льняная Мука, Черная Смородина. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|