18 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 38,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1683 kcal
|
Yağ: 158,93g | Prot: 54,96g | Karb: 6,54g.
Öğle Yemeği: Мясковит Колбаса Сырокопченая Салями. Свинная Премиум.. Akşam Yemeği: Балык, Щековина, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Сливочное Масло, Говядина. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|