|
Vacci a capire...
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 18,02g | Prot: 195,34g | Karb: 144,14g.
Kahvaltı: Prozis Real Whey Isolate Stracciatella, Nestlé Fitness Cereali Integrali Frutta. Öğle Yemeği: Mela, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Fave Cotte al Vapore, Pomodori, Conad Tonno al Naturale, Prozis Real Whey Isolate Stracciatella. Akşam Yemeği: Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca, Madama Oliva Lupini Già Sgusciati. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
matteo.a1976 Kilo Geçmişi
|