02 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 31,17g | Prot: 79,17g | Karb: 126,56g.
Öğle Yemeği: Chunky Chicken & Sausage Gumbo. Akşam Yemeği: Beef Vegetable Soup (Canned, Condensed), Broiled or Baked Pork Chop. Aperatifler/Diğer: Greek Yogurt, Popcorn (Low Fat and Sodium, Microwave), Coffee with Milk and Sugar, Chocolate Chip Cookies (Soft Type). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|