18 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 20,87g | Prot: 69,60g | Karb: 91,49g.
Kahvaltı: Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Салат с Фасолью, Солянка. Akşam Yemeği: Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Кукуруза Вареная. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|