18 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
603 kcal
|
Yağ: 26,10g | Prot: 39,40g | Karb: 59,74g.
Kahvaltı: Мармелад, Красный Октябрь Аленка, Яйцо Куриное, Миндаль. Öğle Yemeği: Мистраль Гречка, Сэн Сой Соевый Соус, Индилайт Филе Индейки на Пару. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|