18 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
687 kcal
|
Yağ: 34,88g | Prot: 18,98g | Karb: 77,03g.
Kahvaltı: Orasi Latte di Noce, Ciao Carb Protobrio Sweet. Öğle Yemeği: Zucchero, Caffè Espresso, Albicocche, Insalata di riso. Aperatifler/Diğer: Algida Cornetto Classico (75g), Pesca Noce. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|