18 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 4,56g | Prot: 45,60g | Karb: 80,88g.
Kahvaltı: Prozis 100% Real Whey Protein, Prozis Maltodextrina. Öğle Yemeği: Prozis 100% Real Whey Protein, Prozis Maltodextrina. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bruno Araújo Kilo Geçmişi
|