18 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
890 kcal
|
Yağ: 44,03g | Prot: 94,02g | Karb: 29,91g.
Kahvaltı: Зеленый Листовой Салат, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Чай с Сахаром, Семга Слабосоленая, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Bonduelle Огурцы Маринованные, Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Bonduelle Огурцы Маринованные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Овсяноблин. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Любушкина Kilo Geçmişi
|