18 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 82,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1732 kcal
|
Yağ: 91,13g | Prot: 69,76g | Karb: 158,17g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Блины с Творогом, Ермолино Блины с Печенью. Öğle Yemeği: Мороженое, Кофе с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата на Булочке, Своя Компания Борщ со Сметаной. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Индейки, Окрошка на Кефире, Вареное Яйцо. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|