18 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 29,10g | Prot: 17,58g | Karb: 130,90g.
Kahvaltı: Fit Disc Изюм, Яблоко, Фундук, Корица, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Новокаша Каша Колос, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки. Öğle Yemeği: Витьба Вафли Забота с Арахисом и Отрубями на Фруктозе, Молочная Страна Глазированный Сырок с Мармеладом. Aperatifler/Diğer: Мороженое Топ Черника, Fit Disc Изюм, Яблоко, Фундук, Корица. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|