18 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1386 kcal
|
Yağ: 49,43g | Prot: 73,93g | Karb: 171,10g.
Kahvaltı: Miel, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Öğle Yemeği: Quaker Flocons d'avoine (40g), Avocat, Miel, Fromage Blanc, Banane, Isostar Whey Proteine. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|