18 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1656 kcal
|
Yağ: 39,13g | Prot: 94,46g | Karb: 229,22g.
Kahvaltı: 카레라이스. Öğle Yemeği: セブンプレミアム 白くやわらかい食パン, ヴィ・ド・フランス 塩パン, 고기없는 파스타와 토마토 소스. Akşam Yemeği: 소불고기, 현미밥. Aperatifler/Diğer: 쥐포. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|