18 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 30,59g | Prot: 59,60g | Karb: 172,16g.
Kahvaltı: Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Банан. Öğle Yemeği: Чахохбили из Курицы, Перловка Отварная. Aperatifler/Diğer: Черешня, Ашан Персик Свежий, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|