03 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1210 kcal
|
Yağ: 42,06g | Prot: 36,02g | Karb: 172,18g.
Kahvaltı: Clémentines, Rocher, Galettes de Maïs. Öğle Yemeği: Galettes de Maïs, Ferme et Fondant Citron, Compote Pomme Framboise, Compote Pomme Rhubarbe, Clémentines. Akşam Yemeği: Nougat, Pamplemousse, Pain Blanc Grillé, Maasdam, Fruits Des Bois, Pain Blanc, Huile Végétale, Lardons Fumés, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Bretzels Durs et Salés. Aperatifler/Diğer: Rocher. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|