18 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1667 kcal
|
Yağ: 80,93g | Prot: 144,98g | Karb: 81,58g.
Kahvaltı: Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Acém Cozido, Café. Öğle Yemeği: 3 Corações Cappuccino Diet, Nestlé Creme de Leite. Akşam Yemeği: Cemil Leite Integral, Batata Doce Cozida, Acém Cozido, Ovo Cozido, Mexerica. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|