19 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 25,85g | Prot: 106,28g | Karb: 59,73g.
Kahvaltı: Fortuna Тунец в Собственном Соку. Öğle Yemeği: Коровка из Кореновки Творог 5%, Грудка Индейки, Сэн Сой Фунчоза. Aperatifler/Diğer: Нектарин, Черешня, Салат Овощной с Маслом, Яйцо, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|