19 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 78,18g | Prot: 41,18g | Karb: 104,75g.
Öğle Yemeği: Папа Может Сосиски Сочные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Fresh Wraps Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Макдоналдс Чикенбургер. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|